Kategorie: Narzissmus


  • Warum nicht jeder ein Narzisst ist – aber viele.

    Narzissmus ist in aller Munde. Wer auf Social Media unterwegs ist, weiß, dass Begriffe wie „narzisstische Persönlichkeitsstörung“ und das dazugehörige toxische Verhalten, wie Gaslighting oder „Flying Monkeys“ längst zu einem allgegenwärtigen Wissen geworden ist. Unzählige Creators, Videos und Posts beschäftigen sich mit Narzissmus in Beziehungen, Familien, auf dem Arbeitsplatz. Und: Menschen erzählen von ihren (leidvollen)…

  • Warum wir nach einer narzisstischen Beziehung an uns selbst zweifeln

    Der stille Zusammenbruch des Selbstvertrauens Manchmal bleibt nach einer Beziehung nichts als Stille.Doch in dieser Stille hallt etwas nach – ein Echo aus Fragen, Zweifeln und Erinnerungen.Du versuchst, dich selbst wiederzuerkennen, doch dein inneres Bild wirkt verschwommen.Alles, was du geglaubt hast, über dich zu wissen, scheint sich aufgelöst zu haben. So fühlt es sich an,…

  • „The show must go on“ – Der Tod in narzisstischen Familien

    Wenn in einer toxischen Familie ein Familienmitglied stirbt, wird diese Erfahrung weder empathisch noch „gesund“ in das Leben integriert: Es sind keine Fotos des Verstorbenen im Haus zu finden. Niemand wird am Geburtstag oder am Todestag an das Familienmitglied erinnern. Niemand wird bei Familienveranstaltungen über den Verstorbenen sprechen oder ihm gedenken. Niemand wird den Tod…

  • Fehlende Unterstützung und Verantwortung

    Eigenschaften des dysfunktionalen Familiensystems Die jeweiligen Familienmitglieder reagieren entsprechend ihrer Rolle innerhalb des toxischen Systems. Das bedeutet, derjenige, der aktiv seine dysfunktionale Energie auslebt, wie die narzisstische Mutter oder der narzisstische Vater, zeigen gegenüber den anderen Familienmitgliedern wenig bis gar keine Unterstützung. Wenn Unterstützung in Form von emotionaler Anteilnahme, Interesse oder materieller und praktischer Hilfe…

  • Schweigen, oder: Und ewig schweigt die neutrale Verwandtschaft

    Eigenschaften des dysfunktionalen Familiensystems Ich möchte diesen Beitrag mit einer Provokation starten: Stell dir vor, du und eine Gruppe von Menschen, ihr trefft euch zu einem geselligen Anlass. Oder im Rahmen deiner Arbeit findet ein Treffen unter Kollegen statt. Das Gespräch wechselt zufällig auf eine eher unbequeme Thematik: Missbrauch. Emotionaler, psychischer, körperlicher, sexueller Missbrauch an…

  • Emotionale und existenzielle Abhängigkeiten

    Eigenschaften des dysfunktionalen Familiensystems Abhängigkeiten in jeglicher Form sind ein zentraler Bestandteil des toxischen Familiensystems. Grundsätzlich sollen alle Familienmitglieder vom narzisstischen Elternteil abhängig sein. Kinder von Narzissten wachsen in einem unfreien Umfeld auf, in dem die Eltern bereits in ihrer Beziehung ungesunde Abhängigkeitsverhältnisse vorleben. Diese Abhängigkeiten verlaufen nicht linear von einer Person zur anderen, sondern…

  • Grenzenlosigkeit innerhalb der Familie

    Eigenschaften des dysfunktionalen Familiensystems Ein wichtiger Faktor des toxischen Familiensystems ist die Grenzenlosigkeit des narzisstischen Elternteils. Der Narzisst respektiert grundsätzlich keine Grenzen – von niemandem. Keines seiner Kinder hat ein Recht auf Privatsphäre. Keines seiner Kinder hat ein Recht auf Eigentum. Keines seiner Kinder hat ein Recht auf die Freiheit, sich auszuleben. Der Narzisst hat…

  • Isolation und Oberflächlichkeit

    Eigenschaften des dysfunktionalen Familiensystems Die Familie und jegliche familiäre Veranstaltung sind für den Narzissten DIE Gelegenheit, sich so zu präsentieren, wie es ihm gefällt. Und umgekehrt bekommt er damit im Außen gespiegelt, was er so dringend braucht. Doch dazu braucht der Narzisst immer auch seine Statisten: die restlichen Familienmitglieder. Doch jede noch so gute Aufführung…

  • Die Familie als Bühne begreifen

    Eigenschaften des toxischen Familiensystems Das toxische Familiensystem ist geprägt von wenig Aktivität und viel Passivität. Die Aktivität liegt primär beim Hauptakteur, dem narzisstischen Elternteil. Wäre die toxische Familie ein Theaterstück, das auf einer Bühne aufgeführt wird, wäre der narzisstische Elternteil ohne Zweifel der Hauptdarsteller jeder Inszenierung. Die anderen Familienmitglieder würden wie Statisten um die Person…

  • Doppelmoral in Worten und Taten

    Eigenschaften des toxischen Familiensystems In einem toxischen Familiensystem besteht stets eine große Diskrepanz zwischen dem Gesagten und dem, was getan wird. Worte und Taten könnten bei Narzissten nicht weiter auseinanderliegen. Narzisstische Eltern beeinflussen und manipulieren ihr Gegenüber mit sorgfältig gewählten Worten. Das Verhalten hingegen spricht immer eine eigene Sprache und zeigt die wahre Natur des…