Wer bist DU?
In einem toxischen Familiensystem dreht sich alles um den Narzissten – die narzisstische Mutter, den narzisstischen Vater, die Geschwister etc.
Doch welche Rolle hast DU in deiner Familie inne? Welche Verhaltensmuster hast DU dir zugelegt, um innerhalb deiner Familie zu überleben? Welche Gefühle haben dich angetrieben und blockieren dich vielleicht auch heute noch?
Mache den kostenlosen Test, um herauszufinden, wer DU bist. Bist du der wütende, der empathische oder der stille Schauspieler? Finde heraus, wer von den sechs verschiedenen Persönlichkeiten DU bist.
Blog
Tauche ein in unseren inspirierenden Blog, der tiefgründige Artikel zu Narzissmus, Familientraumata und psychologischer Unterstützung bietet, um deine innere Stärke und Klarheit zu fördern.
-
6 Wege, dich vor narzisstischer Manipulation zu schützen
Weiterlesen: 6 Wege, dich vor narzisstischer Manipulation zu schützenEs ist nicht leicht, mit einem Menschen umzugehen, der ständig die Kontrolle behalten möchte, deine…
-
„The show must go on“ – Der Tod in narzisstischen Familien
Weiterlesen: „The show must go on“ – Der Tod in narzisstischen FamilienWenn in einer toxischen Familie ein Familienmitglied stirbt, wird diese Erfahrung weder empathisch noch „gesund“…
Kategorien
- Das dysfunktionale Familiensystem
- Der narzisstische Vater
- Die narzisstische Mutter
- Narzissmus
- Narzissmus in der Familie
- Rollen in der narzisstischen Familie
- Traumabewältigung
Mehr lesen?
Fühlst du dich manchmal von deinen eigenen Emotionen überwältigt oder weißt nicht, wie du mit ihnen umgehen sollst?
Der kleine Gefühlscoach ist dein praktischer Begleiter für mehr Klarheit, Selbstheilung und emotionale Freiheit. Mit Selbsttests, Hintergrundwissen zu Gefühlen wie Wut, Angst oder Neid, Übungen für dein inneres Kind und kleinen Alltagsimpulsen lernst du Schritt für Schritt, deine Emotionen zu verstehen und liebevoller mit dir umzugehen.
Noch nicht genug?
Familien sind wie Theaterstücke. Jeder spielt eine Rolle, hält an vertrauten Dialogen fest, wiederholt alte Szenen – oft, ohne es zu merken.
Dieses E-Book lädt dich dazu ein, dein Familiensystem mit neuen Augen zu betrachten: als Bühne, auf der du jahrelang eine Rolle gespielt hast, die vielleicht nie wirklich deine war.
Mit psychologischem Wissen, liebevoller Sprache und reflektierenden Übungen begleitet dich dieser Text Schritt für Schritt dabei,
deine familiären Muster zu verstehen, die Masken zu erkennen – und sie loszulassen.
Es ist ein Buch für Menschen,
die sich nach innerem Frieden sehnen,
nach Klarheit, Authentizität
und dem Mut, die eigene Wahrheit zu leben.