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Schlagwort: mentale Gesundheit

  • Noch traumatisiert – oder schon diagnostiziert? Wenn Trauma wie ADHS aussieht – und warum das gefährlich sein kann.

    Noch traumatisiert – oder schon diagnostiziert? Wenn Trauma wie ADHS aussieht – und warum das gefährlich sein kann.

    Hinweis:Dieser Beitrag ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik. Er dient der Aufklärung, Selbstreflexion und Sensibilisierung für mögliche Zusammenhänge zwischen ADHS-Symptomatik und Traumafolgen. Wenn du dich in den beschriebenen Mustern wiedererkennst, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. In den sozialen Medien und der tatsächlichen Realität hat in den letzten Jahren eine auffällige…

  • 6 Wege, dich vor narzisstischer Manipulation zu schützen

    6 Wege, dich vor narzisstischer Manipulation zu schützen

    Es ist nicht leicht, mit einem Menschen umzugehen, der ständig die Kontrolle behalten möchte, deine Grenzen übergeht oder dich emotional aus dem Gleichgewicht bringt.Narzisstisches Verhalten kann anstrengend, verwirrend und schmerzhaft sein – besonders, wenn man versucht, ruhig zu bleiben und sich selbst treu zu bleiben. Unabhängig davon, in welcher Konstellation oder in welcher Beziehung man…