• The Family Script – Die Familie als Inszenierung II

    Im Rahmen mancher Inszenierungen ist es das Publikum, das skeptisch ist und es dem Darsteller schwer macht. In anderen Inszenierungen ist es hingegen der Darsteller selbst, der sein Publikum täuschen möchte: Die falsche Fassade „Denken wir an diejenigen, die eine falsche Fassade oder „nur“ eine Fassade präsentieren, die sich verstellen, uns täuschen und betrügen, so…

  • Noch traumatisiert – oder schon diagnostiziert? Wenn Trauma wie ADHS aussieht – und warum das gefährlich sein kann.

    Hinweis:Dieser Beitrag ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik. Er dient der Aufklärung, Selbstreflexion und Sensibilisierung für mögliche Zusammenhänge zwischen ADHS-Symptomatik und Traumafolgen. Wenn du dich in den beschriebenen Mustern wiedererkennst, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. In den sozialen Medien und der tatsächlichen Realität hat in den letzten Jahren eine auffällige…

  • Wie narzisstische Eltern sich gegenüber ihren Kindern verhalten – in jeder Altersstufe

    Für narzisstische Eltern sind ihre Kinder keine eigenständigen Individuen – Sie sind stets eine reine Projektionsfläche und ein Symbol ihrer Selbstüberhöhung oder eines maßlos verzerrten Hassbildes. Narzisstische Mütter und Väter bekommen keine Kinder, um ihnen bedingungslose Liebe zu schenken. Sie bekommen Kinder, um von ihnen geliebt zu werden. „Bedingungslos“ existiert in einem toxischen Familiengefüge mit…

  • The Family Script – Die Familie als Inszenierung

    Teil 1 „Die soziale Welt ist eine Bühne, eine komplizierte Bühne sogar, mit Publikum, Darstellern und Außenseitern, mit Zuschauerraum und Kulissen. Der Sozialwissenschaftlicher, der dieses Element der Selbstdarstellung in seine Begriffe hineinstilisiert – Rolle, Sanktion, Sozialisation usw. -, nimmt nur auf, was die Wirklichkeit ihm bietet.“ – Lord Ralf Dahrendorf Es ist nicht unüblich in…

  • Warum nicht jeder ein Narzisst ist – aber viele.

    Narzissmus ist in aller Munde. Wer auf Social Media unterwegs ist, weiß, dass Begriffe wie „narzisstische Persönlichkeitsstörung“ und das dazugehörige toxische Verhalten, wie Gaslighting oder „Flying Monkeys“ längst zu einem allgegenwärtigen Wissen geworden ist. Unzählige Creators, Videos und Posts beschäftigen sich mit Narzissmus in Beziehungen, Familien, auf dem Arbeitsplatz. Und: Menschen erzählen von ihren (leidvollen)…

  • Wenn der Körper nicht mehr loslässt: Muskelpanzer und chronische Anspannung

    Teil 3 der Serie: Trauma im Körper Viele Menschen tragen eine Anspannung in ihrem Körper, die sie kaum noch wahrnehmen.Schultern, die leicht hochgezogen bleiben.Ein Nacken, der nicht weich wird.Ein Bauch, der eher gehalten ist als entspannt.Eine innere Bereitschaft, jederzeit reagieren zu müssen. Diese Spannung wirkt oft „normal“, weil sie über Jahre zur Gewohnheit geworden ist.Doch…

  • Warum wir nach einer narzisstischen Beziehung an uns selbst zweifeln

    Der stille Zusammenbruch des Selbstvertrauens Manchmal bleibt nach einer Beziehung nichts als Stille.Doch in dieser Stille hallt etwas nach – ein Echo aus Fragen, Zweifeln und Erinnerungen.Du versuchst, dich selbst wiederzuerkennen, doch dein inneres Bild wirkt verschwommen.Alles, was du geglaubt hast, über dich zu wissen, scheint sich aufgelöst zu haben. So fühlt es sich an,…

  • Trauma im Körper: Was im Körper passiert – das Nervensystem verstehen

    Teil 2 der Serie: Trauma im Körper Der Körper als Träger der Erinnerung Viele Menschen glauben, Trauma sei etwas, das nur in unseren Gedanken lebt – ein schmerzhaftes Bild, eine Erinnerung, die uns nicht loslässt.Doch tatsächlich ist Trauma ein körperliches Ereignis. Es findet im Nervensystem statt, im Atem, in der Muskulatur, im Herzen. Wenn ein…

  • Trauma im Körper – Warum der Körper sich erinnert

    Teil 1 der Serie: Trauma im Körper Manchmal reagiert unser Körper, bevor wir überhaupt verstehen, was passiert ist.Ein Geräusch, ein bestimmter Geruch, eine Geste – und plötzlich zieht sich etwas in uns zusammen. Unser Herz schlägt schneller, der Atem stockt, der Magen krampft sich zusammen. Wir wissen, dass wir in Sicherheit sind – und doch…

  • Narzisstische Großeltern

    Die Großeltern spielen eine bedeutende Rolle im Umgang mit Narzissmus in der Familie. Kein Kind wird als Narzisst geboren. Narzissmus ist eine psychische Störung, die durch emotionale Vernachlässigung und gleichzeitige Überhöhung ohne echtes Interesse am Kind durch die Eltern gefördert wird. Fehlende Empathie und echte Zuneigung hinterlassen beim Kind Defizite, die auch im Erwachsenenalter schwer…