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Teil 1 „Die soziale Welt ist eine Bühne, eine komplizierte Bühne sogar, mit Publikum, Darstellern und Außenseitern, mit Zuschauerraum und Kulissen. Der Sozialwissenschaftlicher, der dieses Element der Selbstdarstellung in seine Begriffe hineinstilisiert – Rolle, Sanktion, Sozialisation usw. -, nimmt nur auf, was die Wirklichkeit ihm bietet.“ – Lord Ralf Dahrendorf Es ist nicht unüblich in…
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Narzissmus ist in aller Munde. Wer auf Social Media unterwegs ist, weiß, dass Begriffe wie „narzisstische Persönlichkeitsstörung“ und das dazugehörige toxische Verhalten, wie Gaslighting oder „Flying Monkeys“ längst zu einem allgegenwärtigen Wissen geworden ist. Unzählige Creators, Videos und Posts beschäftigen sich mit Narzissmus in Beziehungen, Familien, auf dem Arbeitsplatz. Und: Menschen erzählen von ihren (leidvollen)…
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Teil 3 der Serie: Trauma im Körper Viele Menschen tragen eine Anspannung in ihrem Körper, die sie kaum noch wahrnehmen.Schultern, die leicht hochgezogen bleiben.Ein Nacken, der nicht weich wird.Ein Bauch, der eher gehalten ist als entspannt.Eine innere Bereitschaft, jederzeit reagieren zu müssen. Diese Spannung wirkt oft „normal“, weil sie über Jahre zur Gewohnheit geworden ist.Doch…
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Der stille Zusammenbruch des Selbstvertrauens Manchmal bleibt nach einer Beziehung nichts als Stille.Doch in dieser Stille hallt etwas nach – ein Echo aus Fragen, Zweifeln und Erinnerungen.Du versuchst, dich selbst wiederzuerkennen, doch dein inneres Bild wirkt verschwommen.Alles, was du geglaubt hast, über dich zu wissen, scheint sich aufgelöst zu haben. So fühlt es sich an,…
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Teil 2 der Serie: Trauma im Körper Der Körper als Träger der Erinnerung Viele Menschen glauben, Trauma sei etwas, das nur in unseren Gedanken lebt – ein schmerzhaftes Bild, eine Erinnerung, die uns nicht loslässt.Doch tatsächlich ist Trauma ein körperliches Ereignis. Es findet im Nervensystem statt, im Atem, in der Muskulatur, im Herzen. Wenn ein…
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Teil 1 der Serie: Trauma im Körper Manchmal reagiert unser Körper, bevor wir überhaupt verstehen, was passiert ist.Ein Geräusch, ein bestimmter Geruch, eine Geste – und plötzlich zieht sich etwas in uns zusammen. Unser Herz schlägt schneller, der Atem stockt, der Magen krampft sich zusammen. Wir wissen, dass wir in Sicherheit sind – und doch…
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Die Großeltern spielen eine bedeutende Rolle im Umgang mit Narzissmus in der Familie. Kein Kind wird als Narzisst geboren. Narzissmus ist eine psychische Störung, die durch emotionale Vernachlässigung und gleichzeitige Überhöhung ohne echtes Interesse am Kind durch die Eltern gefördert wird. Fehlende Empathie und echte Zuneigung hinterlassen beim Kind Defizite, die auch im Erwachsenenalter schwer…
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Es ist nicht leicht, mit einem Menschen umzugehen, der ständig die Kontrolle behalten möchte, deine Grenzen übergeht oder dich emotional aus dem Gleichgewicht bringt.Narzisstisches Verhalten kann anstrengend, verwirrend und schmerzhaft sein – besonders, wenn man versucht, ruhig zu bleiben und sich selbst treu zu bleiben. Unabhängig davon, in welcher Konstellation oder in welcher Beziehung man…
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Wenn in einer toxischen Familie ein Familienmitglied stirbt, wird diese Erfahrung weder empathisch noch „gesund“ in das Leben integriert: Es sind keine Fotos des Verstorbenen im Haus zu finden. Niemand wird am Geburtstag oder am Todestag an das Familienmitglied erinnern. Niemand wird bei Familienveranstaltungen über den Verstorbenen sprechen oder ihm gedenken. Niemand wird den Tod…
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Eigenschaften des dysfunktionalen Familiensystems Die jeweiligen Familienmitglieder reagieren entsprechend ihrer Rolle innerhalb des toxischen Systems. Das bedeutet, derjenige, der aktiv seine dysfunktionale Energie auslebt, wie die narzisstische Mutter oder der narzisstische Vater, zeigen gegenüber den anderen Familienmitgliedern wenig bis gar keine Unterstützung. Wenn Unterstützung in Form von emotionaler Anteilnahme, Interesse oder materieller und praktischer Hilfe…
