Finde zurück in deine Ruhe – ohne gegen deinen Körper zu kämpfen.

Dieser sanfte EFT-Ratgeber (100 Seiten) wurde für Frauen entwickelt, die sich während ihres Zyklus emotional überwältigt, gereizt, erschöpft oder innerlich unverbunden fühlen.

Statt dich weiter unter Druck zu setzen oder „funktionieren zu müssen“, unterstützt dich dieser Guide dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, deine Emotionen zu regulieren und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden.

Was dich in diesem Guide erwartet:

7 kraftvolle EFT-Routinen speziell für PMS:
– Reizbarkeit & Wut
– Emotionale Überforderung
– Erschöpfung & Rückzug
– Selbstzweifel
– Mentale Überlastung
– Heißhunger & Kontrollverlust
– Verbindung zu deinem Zyklus

Zusätzliche Klopfrunden zur Regulation & Stärkung
Einfach strukturierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Sanfte, unterstützende Sprache – ohne Druck, ohne Perfektion

Dieser Guide hilft dir dabei:

Emotionale Intensität zu beruhigen
Innere Anspannung und Überforderung zu reduzieren
Dich während PMS stabiler zu fühlen
Deinen Körper besser zu verstehen – statt gegen ihn zu arbeiten
Eine sanftere, unterstützende Beziehung zu dir selbst aufzubauen

Dieser Guide ist für dich, wenn:

du dich vor deiner Periode oft „nicht wie du selbst“ fühlst
deine Emotionen intensiver sind als sonst
du dich schnell überfordert fühlst
du müde bist, gegen deinen Körper zu kämpfen
du dich nach einem sanften, natürlichen Weg sehnst, dich zu unterstützen

Produktdetails:

100-seitiges digitales PDF
Sofortiger Download
Lesbar auf Smartphone, Tablet oder ausgedruckt
Sprache: Deutsch

⚠️ Hinweis:
Dies ist ein digitales Produkt. Es wird kein physischer Artikel versendet.

Ein sanfterer Weg durch deinen Zyklus beginnt genau hier.

Selbstregulation Frauen

EFT Klopfen bei PMS – Emotionale Balance finden & dein Nervensystem sanft regulieren