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Wut als Emotion wird oft als Sekundäremotion „genutzt“, um schwierigere Emotionen nicht mehr fühlen zu müssen. Hinter der Wut stehen oft Gefühle wie Traurigkeit oder auch Hilflosigkeit. Wer in einer toxischen Umgebung groß geworden ist, wird deshalb das Gefühl von Hilflosigkeit nicht nur erlebt haben, sondern auch ebenso häufig mit dieser alleine gelassen geworden sein.…
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Narzisstische Männer haben es tatsächlich relativ einfach ihren strukturellen Missbrauch in der Familie aufrechtzuerhalten: Durch die gesellschaftlichen und kulturellen Erwartungen, die an Väter gerichtet sind. Das alte Rollendenken und die typischen Verhaltensmuster von Müttern und Vätern sah vor, dass die Mütter sich zu Hause um die Kinder kümmern, während der Mann als Versorger sich um…
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Eine Emotion, die im toxischen Familiensystem stets präsent ist, ist die unterdrückte Wut. Aus meiner eigenen Geschichte kann ich nur sagen: Soweit ich zurückdenken kann, erinnere ich mich an einen wütenden Vater. An einen Vater, der immer unzufrieden war. An einen Vater, der immer gemeckert hat. An einen Vater, der an allem etwas auszusetzen hatte.…
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Die Bedürfnisse und Wünsche anderer Menschen schlichtweg zu ignorieren, gehört neben vielen anderen zu den gängigsten Methoden narzisstischen Missbrauchs. Der narzisstische Elternteil „übersieht“ nicht nur die Grenzen oder Emotionen anderer, sie spielen einfach keine Rolle in der narzisstischen Welt. Der Narzisst kann immer nur seine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und folgt seiner eigenen Triebhaftigkeit diese zu…
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Der narzisstische Vater ist ein Mann, der innerhalb seiner sicheren vier Wände nur in seiner Komfortzone lebt. Während er nach außen hin einen aktiven, selbstsicheren und eventuell beruflich erfolgreichen Lifestyle präsentiert, ist seine Darstellung eines „Vaters“ wenig an Aktivität oder Interesse gekoppelt. Die Familie ist im Gegensatz zur narzisstischen Mutter die Bühne, wo seine Darstellung…
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Die Rolle des gescheiterten Narzissten ist keine, die er sich freiwillig ausgesucht hat, doch sie tritt insbesondere bei einstmals beruflich erfolgreichen Narzissten auf, sobald diese gefühlt keinen beruflichen Erfolg mehr für sich verbuchen können. Prestige, Ansehen, Geld, Macht – für den Narzissten die magischen Vier, die es ihm leicht machen seine Selbstdarstellung und Selbstüberhöhung auf…
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Die ewige Märtyrerin spielt ebenfalls gekonnt mit ihrer Opferrolle – jedoch liegt die Hilflosigkeit nicht bei ihr, sondern bei ihrem Gegenüber. Um sich selbst in ihrer Rolle der Märtyrerin spielen zu können, braucht sie ein direktes Gegenüber, das sie beeinflussen und manipulieren kann. Die ewige Märtyrerin ist oft die Mutter, die immer leidet, die sich…
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Die Drama Queen umringt, wie ihr Titel schon verrät: Das ewige Drama. Hier gibt es immer Probleme, Sorgen, Konflikte, Zweifel, Krankheiten usw. Für diese Narzisstin gibt es grundsätzlich keine Lösungen für Probleme und die Konflikte werden stets von unbeteiligten Dritten angezettelt. Die Drama Queen ist für keines ihrer Probleme selbst verantwortlich und sucht die Schuld…
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Kampf Als Kind (und später als Teenager) wurdest du als rebellisch, stur oder störrisch beschrieben. Du hast auch ständig gekämpft: Mit deiner Familie und mit dir selbst. Dein Widerwille lief konträr zu den absurden Anforderungen und der Willkür deiner narzisstischen Eltern. Mit dem gleichzeitigen kindlichem Wunsch Anerkennung von eben jenen zu bekommen, die man doch…
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Insbesondere ein verdeckter Narzisst sieht sich selbst stets in der Position eines Opfers. Aktive Handlungen seinerseits, die einer Opferrolle widersprechen, wie z.B. den Partner betrügen, bewusste Täuschung, Erpressung, Diebstahl etc., werden deshalb in den sonst so ausführlichen Erzählungen gegenüber Dritten großzügig weggelassen. Auf das Fehlverhalten angesprochen oder gar mit Beweisen sichtbar gemacht, bleibt die narzisstische…