Schlagwort: Dauerstress Mutter
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Du bist ständig angespannt – selbst wenn gerade nichts passiert Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du sitzt abends auf dem Sofa.Dein Kind schläft. Und eigentlich wäre jetzt Zeit, runterzukommen. Aber dein Körper bleibt unruhig. Deine Gedanken laufen weiter: Was musst du morgen wieder erledigen? Was könntest du JETZT noch schnell erledigen? Aber du solltest dich…
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Du bist müde.Nicht nur körperlich – sondern tief in dir drin. Und das Seltsame ist:Du kannst oft gar nicht genau sagen, warum. Du hast den Tag irgendwie geschafft.Früh aufgestanden.Frühstück gemacht.Vielleicht noch schnell Wäsche angestellt, Nachrichten beantwortet, an den nächsten Termin gedacht. Du hast funktioniert. Und trotzdem fühlt sich alles schwer an. Willkommen im Mental Load.…